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Maratón de Castellón 2010

A falta de 2 km para meta, mi hermano me entrega la camiseta con el nombre de nuestro padre, ha sido uno de los momentos mas emotivos de mi vida desde su fallecimiento.

09 abril 2015

Half Trail Muntanyes Costa Daurada

Al igual que en entradas anteriores, he dejado pasar bastante tiempo en escribir, pues últimamente ya no estoy tan animado a narrar mis hazañas en este mundillo, pero como el menda tiene la misma memoria que Dori en "Buscando a Nemo", supongo que dentro de un tiempo agradeceré el esfuerzo y será agradable releer lo que uno es capaz de hacer cuando se lo propone ... así que pongámonos a ello.

Desde principio de año le había tirado el ojo a esta prueba, ya que no participaría en la edición de este año de la MaBo, esta la había tomado como su posible sustituta para el mes de Marzo. A medida que pasaron las semanas tomé la decisión de no participar, ya que no me veía en un estado de forma óptimo para ello, pero sabiendo en que apenas 3 semanas tenía la Ultra de 107 km, pensé que sería una muy buena ocasión para hacer un análisis de mi estado de forma, tanto físico como mental, así que decidí estar en la salida de la Half Trail Muntanyes Costa Daurada.

Tras la recogida en Reus del dorsal y bolsa del corredor el dia anterior, el sábado me fui hasta la localidad de Vilaplana, junto a Laura y Teresa que me seguirían por las diferentes localidades por las que transcurría la prueba.

No somos mucha gente, sobre los 180 tomamos la salida creo y pronto me doy cuenta que el grueso de los participantes sale con mucha tranquilidad, la gran mayoria repite y si el perfil es correcto, pronto nos pondrá a cada uno en su sitio. Salgo de los últimos, esta carrera es solo una prueba para ver el estado físico y vengo solo con esa intención y la de volver a divertirme practicando este deporte. Estoy en lo cierto, tras un primer kilometro por la localidad, una estrecha senda empieza a ascender y a hacerme empezar a sudar ... vamos en busca de La Mussara. Todo el mundo hablaba de esta cima, y no es para menos, 600 metros de desnivel positivo nada mas empezar. 
Por mi parte, al salir de los últimos no tengo presión por detrás y me tomo la subida con calma, disfrutando de sus vistas y controlando en todo momento el esfuerzo en la ascensión. Llevo los bastones, pero no los utilizo puesto que vamos en fila un pequeño grupo y creo que va a ser mas molesto que beneficioso.
Corono La Mussara (foto), las vistas son espectaculares, me detengo a inmortalizar el momento y salgo disparado en busca del refugio donde se encuentra el avituallamiento y puedo ver a Laura. No me entretengo demasiado, hasta Albiol (km 12), hay muchos kilómetros de bajada y el resto bastante asequible; disfruto mucho corriendo en esta zona y aunque el terreno es muy pedregoso, me lo paso genial durante este tramo. 
Albiol, nuevo avituallamiento y reencuentro con Laura y Teresa, estoy un ratito mas, le cuento a Laura como voy, las perspectivas y le aconsejo que se vayan deteniendo con el coche cuando puedan porque la zona es un espectáculo para los sentidos. No es que haya corrido muchas carreras, pero hasta el momento, el paisaje de esta creo que se lleva el primer puesto en cuento a belleza. Y aún no había visto nada, tras Albiol una fuerte bajada nos llevará hasta el Mas de Forés, otra zona recreativa espectacular, llena de gente que ha ido con la familia a desconectar y de buen seguro que lo habrán echo, me pareció un rincón maravilloso.
Se acaba lo bueno, el avituallamiento de Mas de Fores es el punto mas bajo de toda la prueba, a partir de aquí empieza otra carrera. El primer mini objetivo a partir de ahora es llegar a la localidad de Mont-ral, donde un nuevo avituallamiento y la visita de Laura me ayudará a seguir, estaré en el ecuador de la prueba.
Llego a Mont-ral bastante entero, pero han pasado ya 4 h 30 min, las horas no me preocupan, para ello creo que estoy preparado, pero las piernas empiezan a notar la acumulación de desnivel. 
Tras reponer fuerzas el recorrido sigue en ascenso y pronto llegaré al punto de inflexión de la ultra. 

A esta prueba me presentaba solo, y ya puestos tomé la decisión de hacerla en solitario, es decir, intentar evitar grupos de corredores o entablar excesivas conversaciones con compañeros ya que en un principio la Ultra Estels del Sud también la iba a realizar solo (finalmente tendré compañía) y quería estar el mayor número de horas posibles corriendo en soledad para prepararme para ese 2 de Mayo.

Bien, tras este inciso, narro el porque del punto de inflexión ... debía rondar el km 27 y 5 horas de carrera, hacía rato que la cabeza no estaba por la labor de empujar y a ello se unió un bajón físico de "para y no te menees", las piernas empezaron a pesarme, en ese momento a mi alrededor solo veía arboles, nada que me llamara la atención para distraer la mente pensando "que bonito esto, a ver si llego hasta allí porque las vistas deben molar ..." nada de nada, bajón pero bajón bajón ... estoy candado, no tengo ganas de correr, y la cabeza mucho menos que yo.
Voy solo, nadie a quien seguir ni nadie que me siga, me desabrocho la mochila, la dejo caer al suelo y me siento en una piedra, dos minutos, me relajo, analizo mi situación, me recuerdo que he venido aquí a divertirme y me grabo a fuego en la frente que momentos como estos voy a tener muchos en la Estels, y que si a la primera me rindo, estoy jodido ... este razonamiento despierta algo en mi interior, es cierto, que paso en el maratón de Castellón? no estaba cansado y seguí corriendo, y en la CSP? no estabas hasta los mismísimos y fuiste capaz de seguir divirtiéndote y entrar en meta ... 
Mi cabeza empieza a argumentar uno tras otro, decenas de motivos por los que levantar el culo y seguir corriendo, seguir luchando ... fue un momento especial, mágico ... cojo un trozo de romero, lo froto entre mis manos, lo huelo (es un gesto que hago muchísimas veces corriendo por Xert), me levanto y echo a correr ... creo que es con el acto, situación, sensación o como lo queráis denominar con la que me quedo de toda la prueba, esa fuerza mental para seguir adelante y hacerlo tal y como lo hice, y es que sin ningún tipo de presión hice los 20 km restantes, con un tiempo mucho menor al esperado y lo mas importante, disfrutando muchísimo de cada zancada. Todo se volvió de cara, me encontraba genial, el paisaje volvía a ser increíble, sendas corredoras y subidas duras en las que aferrado a los bastones ascendia una tras otra ... genial, creo que han sido los 20 km mas divertidos anímicamente que he vivido nunca.

Me encontraba muy bien por lo que no me entretuve demasiado en los avituallamientos que quedaban, saludaba a Laura y Teresa, nos interesábamos mutuamente (ellas tuvieron su particular ultra por aquellas carreteras) y en Capafons ya me despedía con una sonrisa y aquella frase que llevaba horas esperando decir "lo voy a conseguir". 
Quedan 12 km i algo mas de 600 mts todavía, y el sol ya nos ha dejado hace un rato, acelero todo lo que puedo en las bajadas y llanos para aprovechar todo lo que puedo la luz natural, pero es inevitable tener que parar a sacar el frontal. Antes de ello, pienso en mi madre, está en Xert y seguro que lo esta pasando mal a la espera de recibir noticias, así que decido sacar el teléfono de la mochila, escasea la cobertura, pero consigo escucharla, "-mama, estate tranquila, estic molt propet de meta, només arribo t´avisare pero ho conseguiré. Un beset molt gran mama-" ... me emociono ...

En este punto si que nos reagrupamos tres participantes, nos separan 15 - 20 mts el uno del otro pero sin decirnos nada, comprendemos que lo mejor es mantener el ritmo y el tridente. En este tramo hay varios km de pista por lo que corremos lo que las piernas nos permiten tras 8 horas de carrera, y finalmente entramos en la senda que tras su descenso nos llevará hasta Prades. Como puedo le mando un wass a Laura, "vida, 15-20 min y estoy ahí", tengo las piernas cansadas, pero ya nada importa, son los últimos kilómetros, ya no quedan subidas, las piedras van dejando paso al asfalto, estoy entrando en Prades, llevo rato sonriendo, saltando cuando el terreno me lo permite, levantando los brazos o lanzando puñetazos al aire sacando la rabia que llevaba acumulada por miedo a no conseguirlo ... llegan los primeros aplausos y felicitaciones de corredores que van en busca de la ducha, se oye la música de meta, esto ya está, Laura y Teresa se ponen a aplaudir y a gritar, el publico que hay en la plaza se contagia del subidón y arrancan a aplaudir también, entro en la zona vallada, le dejo los bastones y el frontal a Teresa y cojo a Laura de la mano, hacía horas que había decidido entrar con ella en meta ('no tingues vergonya que açi no ens coneix ni ningú ...´) ... 

Cruzamos el arco de meta, suena el chip al paso por la alfombra, el crono marca 8 horas 45 min, abrazo a Laura, ahora si que me doy cuenta que estoy cansado, pero feliz, muy muy feliz de volver a ser finisher de una carrera de larga distancia.

Como muchos sabréis tuve mis desavenencias con la organización por cierto aspectos que ya nombré y ahora no vienen a cuento recordarlos, por eso no he querido tratarlos aquí. He narrado lo que fue mi carrera tal como la viví física y anímicamente y en relación al "análisis" que quería hacer de cara a la gran prueba del 2 de Mayo y debo decir que salí muy contento y reforzado por como había ido todo, de menos a mas y superando un tremendo bajón a mitad de la carrera. 

Quiero agradecer como siempre a Laura y Teresa que siempre que pueden están ahí, corriendo tras de mi con la bolsa de avituallamiento personalizado y con esa preocupación cada vez que ven a corredores que abandonan o llegan con la cara desfigurada por la dureza ... (por suerte siempre guardo algo de fuerzas para entrar con una sonrisa a meta). Así como a quienes me seguisteis por el facebook, felicitasteis y demás. 

Resumiendo, carrera muy recomendable por el recorrido, de hecho no descarto en próximas ediciones hacer la completa de 90 km ya que me llamó muchísimo la atención los senderos, paisajes y lugares por los que trascurrió la que yo realicé. Termino muy contento con el resultado tanto por el tiempo realizado (puesto 80 en 8 h 45min) como por como fue todo y el estado en el que llegué y sobretodo por volver a disfrutar como hacia tiempo que no lo hacía en una carrera.

Ahora a pensar en el gran objetivo de la temporada (al menos de momento): 107 Km Ultra Trail Estels del Sud.

Se que es dificil de entender que alguien pueda divertirse por correr durante 8-10 o hasta las 28 horas que nos costó terminar la CSP, es raro que alguien tenga ganas de llamar a su madre en medio de una carrera para mandarle un beso o que le de importancia a frotarse las manos con romero y olerlas mientras observas las vistas a 1.500 mts de altura. Esta afición, según como la vives, tiene algo especial, tan inexplicable como incomprensible ... tal vez por eso sea especial ... 

Gracias por perder unos minutos en leer esta nueva hazaña, y ya que has llegado hasta aquí, recuerda:

Sed Felices !!!!

18 diciembre 2014

Un 2014 de ensueño !!!

No tengo nada claro como comenzar esta nueva entrada, pues la verdad es que como decía meses atrás, ya no siento aquel deseo inexorable de explicar todo lo que hago o me ocurre durante una carrera, pero cuando decides dejar de escribir, alguien te recuerda que está esperando tu crónica o simplemente te dice que le gusta como escribes y que por favor, no deje de hacerlo … así que esperas a estar un día inmerso en la monotonía, para aprovechar unos minutos de evasión y transmitir tus sentimientos y pasión por esta extraña afición. Y ese día llegó.

No voy a detenerme en narrar mi última hazaña, el Maratón de Castellón, mi segunda gran prueba de asfalto en apenas 3 meses y con un resultado muchísimo mejor de lo esperado. 3 horas y 53 minutos que me saben a gloria finalizando un 2014 que supongo que guardaré (mientras mi memoria me lo permita) como uno de mis mejores años, deportivamente hablando.

Sí, el maratón fue genial, llegaba muy motivado tras una Media Maratón, tres semanas antes en la que también batía mi mejor marca en la media distancia con un tiempo de 1h 46 min y habiéndomelo pasado genial durante cada uno de esos 21.097 metros. Pero como siempre ocurre en estos casos, las dos últimas semanas previas al maratón empezó una batalla psicológica sobre si estaba o no preparado para hacer de nuevo un maratón, y lo más importante, ir a buscar mejorar mi propia marca y claro, con todo ello, pues llegué al día de la carrera inmerso en un mar de dudas. 
La carrera en sí, pues ya os podéis imaginar, 42 kilómetros de puro y duro asfalto, pero Castellón tiene algo, mira que siempre odié esa ciudad porque me apartó de mi pueblo cuando era pequeño, pero deportivamente hablando, siempre le he tenido un aprecio especial. Además hay un trabajo de trasfondo increíble entre organización, voluntarios, animación que es una pasada. 
Pues bién, el maratón fue genial, a ritmo constante de 5:22 durante 37 km exactos, pero por desgracia en ese punto no estaba la meta, quedaban 5000 terribles y eternos metros. No detallaré todo el sufrimiento de ese final agónico, pero sí que quiero compartir una sensación, una más que extraña y preocupante sensación que se me vino encima en esos kilómetros finales. Os puedo asegurar que por unos minutos “odie lo que estaba haciendo, no tenia ningunas ganas de seguir corriendo y llegar a meta”. Es por el cansancio pensareis, y si, por supuesto que es por eso, pero aunque no deje de correr ni un instante, mis piernas se bloquearon, las rodillas articulaban por inercia, mi cabeza pensaba “no dejes de correr, disfruta del momento”, a lo que ella misma se contestaba “ y una mierda, a tomar por culo el maratón, paraaa”. Perdonadme el vocabulario pero solo así entenderéis que esto es serio; tras cruzar la meta me preocupé, pues he llegado cansado muchas veces, he sufrido incluso más en algunas carreras, pero la sensación de “no me apetece” jamás la había tenido y, si te apasiona el running, esa sensación es más dolorosa que cualquier lesión.

Y eso no es todo, ayer, tras 10 dias de descanso salí a correr un rato y cual fue la conclusión? Que no me apetecia … así que aunque ya tenga nuevos proyectos, nuevos objetivos y nuevas animaladas para este 2015, hoy por hoy, estoy saturado de correr y solo me apetece irme a pasear por la montaña … 

Pero no nos pongamos melodramáticos, repasemos el 2014 y seguro que llegamos a la conclusión del porqué de esta situación. Ha sido un año con escaso número de carreras, pero muy muy pero que muy intensas. La primera del año fue la MaBo, que aunque me la tomé con mucha calma, esa carrera se asemeja a que te peguen dos ostias a principio de año y te duelan hasta navidad, así es la MaBo, pero aún no contento con ello, me apunté y conseguí ser finisher de la todopoderosa CSP, 118 km recorriendo pueblos de Castellón, una experiencia larga, muy larga pero que me encantó y espero poder disfrutar de muchas más de este estilo. Después vino Fredes-Pauls, no quería apuntarme, pero debido a la gran afluencia de compañeros participe y me dediqué a divertirme, sin cronos ni ostias, y así fue, me lo pasé genial. 50 km rodeado de amigos, risas, montaña y grandes momentos.

Y con esas tres despedía la temporada montañera y me empecinaba en querer hacer dos maratones para terminar el año. Zaragoza en Septiembre y Castellón en Diciembre. No era muy recomendable y sabía que sería duro, pero había sido un gran año y porque no terminarlo por todo lo alto. Un maratón es muy duro, pero no por la carrera en sí, de hecho si la preparas, puedes hasta divertirte (al menos yo lo hice durante 37 km) sino por su preparación, pues bien, hacer dos maratones ha implicado seis meses de sacrificio, entrenando 5-6 días a la semana, siguiendo un planning que te marcaba los ritmos, los tiempos, los kilómetros… con un total de más de 1.300 km recorridos, que sumados a los entrenamientos de la CSP, pues superan de buen seguro los 2.000 solo preparando tres carreras.

Todo ello me ha llevado a lo que os comentaba antes, un sobreentrenamiento o burn-out  y sentirme a día de hoy sin ganas para seguir corriendo, al menos por el momento.
Se me pasará, por supuesto, ahora vuelvo a la montaña, para mí no es tan sacrificada y por supuesto es mucho mas agradecida, así que supongo que con varias salidas por Xert tendré suficiente para volver a sentirme bien y con ganas de nuevos retos, pero es una sensación extraña la que siento a día de hoy, y quería compartirla con vosotros. 

Bueno, terminemos aquí y no nos pongamos tristes, aquí termina un año brutal, con nuevos retos conseguidos, con la experiencia increíble de la CSP y con dos mejoras de marca personal en asfalto y que además me trajo el mejor de los premios que un hijo puede recibir, el beso de una madre orgullosa y emocionada cuando me vio entrar con la camiseta dedicándole aquel maratón a ella …. Ah y por supuesto, un nuevo éxito en la Trencamoles, que casi os diría que es el reto más difícil de año pero que una vez más ha sido un exitazo.

Nada más, espero que vuelvan las ganas de correr y las de escribir, tal vez ya no sea a modo de narración de cada carrera individual, tal vez lo haga a modo genérico como hoy, no lo sé … el tiempo dirá …. 

Ya solo me queda desearos unas felices fiestas y que el 2015 este lleno de sueños cumplidos … y si eres runner, ciclista o senderista, de muchos muchos muchos kilómetros recorridos.

Ah, y no lo olvidéis … sed felices coño que la vida son dos dias !! 

30 septiembre 2014

VIII Maraton Zaragoza

"La adversidad forma parte de la vida, inevitablemente nos tropezamos con ella de vez en cuando, cuando eso sucede, lo mas importante no es la experiencia que vivimos, sino como la vivimos y lo que hacemos con ella. Cuando nada es seguro, todo es posible ..."

Han pasado muchos meses desde mi última carrera, fue en Mayo, cuando conseguí mi mayor reto en montaña, ser finisher de la CSP 115. Desde aquel momento tuve claro que el resto del año quería desconectar de la montaña y centrarme en la otra vertiente, el asfalto, evitando así la saturación y sobre todo que mi mente no buscara retos aún mas duros. Así que pronto apareció en mi mente el Maratón de Castellón en diciembre, pero antes, antes algo había que hacer, no podía estar 5 o 6 meses preparando ese maratón, me aburriría ... por ser fechas calurosas es dificil encontrar pruebas de larga distancia, al menos cerca de Xert, pero por suerte, en Septiembre, se celebraría el VIII Maratón de Zaragoza. No me lo pensé dos veces y me inscribí, aquello me obligaría a entrenar, a buscar un objetivo, un nuevo reto, 42 km de puro y duro asfalto.
Descansé 3 semanas tras la CSP y pronto empecé con el planing de entrenamiento para el maratón. El objetivo principal es bajar de 4 horas en Castellón, así que Zaragoza solamente debía ser un entrenamiento más, una tirada muy larga, pero nada de objetivos. 
Volví a mis inicios, entrenando solo, por asfalto y con mi música ...10-12 km, progresivos, series, cuestas y tiradas largas... al principio fue aburrido, un tostón de entrenamientos, que hago aquí, corriendo entre coches, me decía? Pero poco a poco empecé a entrenar por Xert, no hay llanos, pero aunque padeciera un poco mas, el terreno inestable me ayudaba a ponerme en forma nuevamente y a coger ritmo. Busqué nuevas rutas, caminos, pistas y lugares por los que no había pasado nunca o casi nunca para que me ayudara a distraerme mientras entrenaba, dia sí, dia también ...

Un maratón puede que sea duro, entrenarlo, lo es mucho mas !!!

Han sido mas de 600 km, entrenando entre 5 y 6 días a la semana, con calor, con muchisimo calor, con lluvia, pero siempre intentando hacerlo disfrutando con ello.
Un dia te tocan series, las odias, pero las haces, y terminas y al dia siguiente te das cuenta que has bajado pulsaciones, que todo aquello empieza a traducirse en cifras, en resultados positivos ... sonries, te miras las piernas, "lo vamos a conseguir" les dices ...

Si te apasiona correr, preparar un maratón puede ser maravilloso ...

Llegó el sábado previo a la cita. Laura y yo salíamos en dirección a Zaragoza después de comer, nuestro destino, el pabellón donde repartirían los dorsales y donde mis pulsaciones se dispararían por los nervios y la emoción y ya no bajarían hasta el domingo por la noche. Recogimos el dorsal, incluso los dos nos hicimos una prueba de pisada que resulto muy interesante. Después nos fuimos dirección a Cuarte de Huerva, donde nos estaban esperando Jael, Marc y un encantador Pol, que fue el mejor de los anfitriones que pudimos tener en todo el fin de semana.

Domingo, 6 de la mañana, Jael me dejó preparado un plato de pasta, con la cara aún por lavar, empiezo a masticar, mi cuerpo parece un flan, estoy temblando, he descansado y dormido pero la que se me viene encima es enorme ... además la tarde anterior estuvimos recorriendo parte del trazado con ellos y Marc me fue explicando las diferentes calles por las que transcurría la carrera. Zaragona no es de la plana, como nuestro Castellón, os lo aseguro, creeréis que soy un exagerado, pero un mísero desnivel se convierte en un kilómetro vertical cuando estás cansado, y el recorrido tenía varías sorpresas preparadas para nosotros...

Jael, Laura y yo salimos en dirección a la plaza del Pilar, Marc y Pol se unirán a ellas mas adelante. Falta practicamente una hora pero me pasa volando, caliento un poco, estiro, fotos varias y al cajón de salida. Pude encontrarme con Jorge, pero el está un peldaño por encima y le pedí que no fuéramos juntos, así nadie estiraba ni nadie frenaba y cada uno hacía su carrera, él también lo agradeció, esta carrera era especial para él y así lo hicimos.

No me voy a extender demasiado en lo que fue la carrera en sí kilómetro a kilómetro. Yo iba con mucho respecto a la distancia y con cierto miedo también. No había participado en ninguna prueba de asfalto desde hacía varios años y desde Mayo que no competía en una carrera oficial, así que intenté mantener la cabeza fría y no dejarme llevar por las emociones ...

Los primeros kilometros fueron cómodos, al no conocer el recorrido me dedico a ver la ciudad, estoy bien, el ritmo es un tanto algo pero me encuentro bien, me sorprende la velocidad de la gente, tras de mi, apenas hay 50 corredores, pero yo he venido a hacer mi maratón, da igual el resto ... Las pulsaciones son altas, pero ya no voy a luchar contra ello, en los entrenamientos he conseguido bajarlas y mucho, hoy la emoción, los nervios y que voy un poquito rápido las mantienen elevadas...
En los avituallamientos decido no tomar nada que no sea agua, llevo conmigo geles y por la experiencia de Castellón 2010 (mi primer y único maratón hasta el momento), debería ser suficiente.

Sobre el Km 11 veo a Laura, Jael, Marc y Pol, subidón de moral, saludo unos segundos y Laura me advierte de que acababan de llegar, cuando yo les había dicho que tendrían tiempo de sobra, igual voy un poco más rápido de lo que debería. Ah, se me olvidaba, antes de este punto vi una camiseta donde ponía Xiva ( y el nombre del club que no recuerdo en estos momentos), acelero, me acerco y digo "xeic, tu eres valencià?" ... "ostia, si i tu?" ... "de Xert, casi al mes amunt de Castelló" ... en Zaragoza participando en un maratón y compartiendo conversaciones en valenciano durante kilómetros, fue genial, además nos reíamos porque la gente nos miraba extrañados, normal supongo ...

Los kilómetros van pasando, llego al medio maratón, el ritmo ya ha bajado, unos kilómetros antes me armaba de heroicidad pensando que igual batía mi marca en Zaragoza, pero las horas, los kilómetros y mi insensatez fue poniendo las cosas en su sitio ... Paso por la media maratón apenas sobrepasadas las dos horas me encuentro perfectamente, -"me falta una tirada larga" me digo una y otra vez, 21 km y meta, vamos vamos, las piernas responden .... Pasan los km, los desniveles parece que aumentan y las rectas empiezan a hacerse más largas de lo que son ... 25, 26, 27 le pido a Marc que lleve a Laura al 31, esta vez puede que me encuentre con el muro y la necesitare para que me ayude a seguir ... No estoy cansado, pero el ritmo no es tan alegre, empiezo a pensar que la he fastidiado al ir tan deprisa los primero 20 km. Mientras pienso esto me analizo, estoy perfecto, nada me duele, no estoy cansado, pero lo que queda empieza a ser un mundo y no se el combustible que les quedan a mis piernas ...
Km 30, la parte física llega a su fin, como siempre me repite un gran amigo, "un marató es cames, cap i collons", las piernas habían cumplido su parte, llevarme hasta el 30 en perfecto estado, ahora le tocaba a la mente tirar del carro ... me repito una y otra vez aquello de "esto ya lo sabía y estoy preparado", "piensa en todos los entrenamientos", la familia, amigos, comentarios del facebook, animos por whatsapp ... ya no miro el paisaje, solo la zancada que voy a dar segundos después .. paso por un punto de animación, pompones, enrique iglesias de fondo, y decenas de personas gritando mi nombre, sonrío pero ya no aplaudo o les animo a que griten mas como hacía kilómetros antes, simplemente no dejo de correr ...

En el 35 vuelvo a verles, escurro una esponja que me han dado en mi cabeza y en el cuello, el dia está gris pero yo estoy empapado por la alta humedad que hay, quedan 7 y les digo que lo voy a conseguir, pero que no va a ser nada bonito lo que me queda, ya nos despedimos hasta meta ... mis ojos brillan mientras miran a Laura, como pidiendole ayuda porque se que voy a sufrir ... tres cuartos de hora, coño Jordi solo te quedan tres cuartos de hora, vamos vamos ....
Rebusco entre mi mente pero no encuentro nada, estoy vacio de pensamientos, mis piernas siguen corriendo pues son las únicas que me mantienen vivo en aquella carrera, empiezo a estar cansado ... noto como bombea el corazón por todos los músculos de las piernas. Paro unos segundos y estiro la parte trasera del muslo, han empezado los calambres ... más adelante pido a los patinadores que rocíen mis piernas de reflex, no se porqué, no es que tenga nada que me duela en exceso, pero necesito un motivo por el que continuar y pienso que con el reflex iré mejor ... 

Km 37, estoy a 5, pasamos junta a la plaza del Pilar, se oye la megafonía y se puede ver como hay gente con los brazos celebrando que ya ha llegado ... a mi me quedan 5, es hora de empezar a creerselo, hace tiempo que no miro el reloj, voy altísimo de pulsaciones y el ritmo poco importa, adelanto y me adelantan, la calle está llena de gente, pero es como correr en un desierto, no oigo nada, no veo nada, simplemente corro ... -espavila collons, vas a conseguir-ho no? pues comença disfrutar-ho!!! me vengo arriba, paso por un pasillo estrecho que ha formado la gente en una de las calles, "choco" la mano con los niños que me la tienden a mi paso, "vamos Jordi que ya es tuya" oigo ... levanto la cabeza, es una mujer mayor, no me conoce de nada y me mira con cara de admiración esbozando una enorme sonrisa, mis ojos estallan y empiezo a llorar, empiezo a creérmelo, empiezo a disfrutarlo, los últimos 3 son eternos, pero no voy a dejar de correr, corro por inercia, corro destrozado, pero corro libre, corro hacia mi objetivo, un objetivo que estoy tocando con los dedos ...

Ultimas calles, están repletas de gente, gritos, aplausos, ultimo giro, me quedan 200 mts, empiezo a celebrarlo, lanzando puñetados de rabia al aire, expulsando todo el dolor y sufrimiento fuera, Laura me entrega la bandera de l´Agrupa, se la dedico a mi padre y extiendo la bandera .... 4 horas 12 min 

Estoy desconcertado, desorientado, me colocan la medalla de finisher, cojo agua, me la tiro encima y doy saltos de alegría, de felicidad, de objetivo conseguido, de reto superado ... me reuno con Laura que se abalanza sobre mi porque sabe que lo he pasado mal, Jael no deja de llorar emocionada, Marc y Pol, miran asombrados por como ha ido toda la mañana ... es genial !!! Estoy feliz, muy muy feliz, y así se lo hago saber pidiéndoles que me lleven a un buen sitio a comer un buen plato de pasta pero esta vez con muuuchos condimentos, estoy harto de la pasta con aceite, sal y orégano solamente ....

Al principio pensé que era un mal resultado, pero en frío y analizando los datos del gps, me he dado cuenta que para mi, es un grandisimo resultado. Hace unos días comentaba que quería hacerla en 4h 15min, pero al ver el desnivel, la humedad etc decidí olvidarme del tiempo y tomarmela como un entrenamiento finalizando en 4:20 o incluso 4:30. Al final mejoré la marca prevista y físicamente estoy bien, con ganas de que pase esta semana de descanso y retomar los entrenamientos de cara a Castellón. Lo pasé mal los últimos kilómetros? si, muy mal, pero simplemente porque caí en la tentación de "voy bien, no hace falta bajar el ritmo", y mira que he leído, visto videos .. que alertaban de ello, pero pequé de inocente y de "sobrao"... E incluso me atrevería a decir que fue mas la cabeza que las piernas la que falló esos últimos 10 km, ya que ahora mismo, salvo alguna molestia las piernas no muestran ninguna molestia... Como decía al principio, la adversidad aparece cuando menos lo esperamos y lo más importante es como la combatimos y que hacemos con ella, pues bien, la combatí no dejando de correr y respecto a que voy a hacer con ella, fácil, aprender de porque me tropecé con ella y evitar que vuelva a ocurrir ... a celebrarlo: 

FINISHER II MARATON !!!

Ya me despido agradeciendo de todo corazón a Jael, Marc y al incombustible Pol que tanto Laura como yo hayamos pasado un fin de semana genial por tierras mañas y que nos hayan hecho sentir como en nuestra propia casa en todo momento, gracies familia, sou genials !!! 
A todos los que animasteis, preguntastes o simplemente me habéis felicitado o puesto me gusta a las fotografías, a mi madre, por sufrir como lo hacía antaño pero ahora desde la distancia y como no, a la que mai em falla, Laura, que a pesar de tot lo que la faig rabiar, sempre está ahí, on hi ha que estar i com hi ha que estar ... 

No se que pasará en Castellón, está demasiado cerca y es probable que el cuerpo no me permita cumplir ese objetivo de bajar de las 4 horas, pero como podéis ver, mientras alguno de los tres elementos (piernas, cabeza o cojones) diga que adelante, no me rendiré... porque lo creais o no, en el maratón de Zaragoza me lo pase de puuuuta madre !!! Adoro este deporte ....

Sed felices ....

20 mayo 2014

CSP 2014 - 2ª Part: Atzaneta - Sant Joan de Penyagolosa

Abandonamos Atzaneta, próxima parada, Benafigos, pero antes ... el muro. Viene la parte más dura de toda la carrera, tres durisimas subidas con sus respectivas bajadas, una antes de Benafigos, otra antes de Culla, la peor y una tercera previo al avituallamiento de Sant Bertomeu. Necesitaré todo mi potencial para afrontarlas, miro a mis compañeros, les muestro mi sonrisa más cruel, saco el mp3, les digo que voy a ponerme música, motivación 100% y que voy a dejar de hablarles y escucharles, rio a carcajada de cual bruja en un cuento de hadas uuuuuajajajaja, me coloco los cascos, lo enchufo, se ilumina la pantalla .... "bateria baja" ... se apaga !!!! Mecaguen to lo que se menea ... no se ha cargado, me va a tocar subir esas cuestas con la banda sonora de estos dos? no llevo bastantes kilometros escuchandolos? ....

A los pocos kilómetros de Atzaneta decidimos sentarnos unos minutos y tomarnos una barrita, ya que al no haber sólido en éste avituallamiento, el cuerpo la necesitará para enfrentarse a esta terrible subida. Las piernas siguen intactas pero el recorrido no da tregua y tras una bajada donde compartimos impresiones con un grupo al que hemos dado caza, nos plantamos frente al él, una corta pero durísima subida que hará temblar las esperanzas de mas de uno ... Empezamos a ascender, Andreu y yo nos ponemos a hablar, nada serio, tontería tras tontería, incluso cantamos algún estribillo de alguna canción, todo es poco para distraernos ante lo que parece no terminar nunca ... atrás, las risas de Estefanía confirman lo que suponíamos, el cansancio hace acto de presencia camuflado es desvariadas continuas ... pero con todo ello y con un muy buen humor coronamos el muro, estamos a escasos kilometros del control de Benafigos, de las tres grandes subidas que teníamos por delante en este segundo tramo, hemos superado la primera ....

Pero como os decía no todo es de color de rosa ya, aparece un imprevisto ... Andreu se siente mareado, aparecen los fantasmas del día que entrenamos este tramo, en aquella ocasión le ocurrió lo mismo, entonces por un golpe de calor, ahora, no lo sabemos ...

En el control de Benafigos vuelve el optimismo, había paella para comer, pero nosotros llegamos a hora de merendar y ya no queda, así que nos ofrecen jamón, rosquilletas, toda clase de dulce y una fresquita, sabrosa y apetecible cervecita que nos tomamos encantados ... Estamos en el km 61 y llevamos 12 horas y media de carrera. Andreu se recupera momentáneamente ... pero solo eso, momentáneamente .. pero quedan muchos kilómetros, horas y historias por compartir, así que seguimos avanzando con la esperanza de una pronta recuperación ...

Nueva imponente bajada, aún hay fuerzas para bajarla corriendo, bromeando con otro grupo de corredores que nos encontramos, pero las plantas de los pies empiezan a escocer ... tengo la sensación como si llevara arenilla muy muy fina en las zapatillas que me está abrasando las plantas ... llegamos al barranco previo a la segunda y más dura de las subidas, llegamos a la base de la temida Peñacalva. Hacemos una parada, me vuelvo a rebozar los pies en vaselina y me cambio de calcetines, empiezan los temores de que si aquello no funciona, la planta de los pies pueda empezar a desgarrarse ... hay que subir, ponemos la reductora y a por ella ...
El ascenso va bien, llevamos buen ritmo y yo no dejo de decirle a mis compañeros lo sorprendido que estoy de encontrarme tan bien a estas alturas de la carrera. Puedo hablar mientras subimos, ningún músculo da ningún aviso de nada, la cabeza sigue fría, sin tener que tirar de motivación extra .. nada de nada, todo perfecto ... Estefanía sigue nuestro ascenso unos metros mas atrás, a ratos refunfuña de la dureza, pero pronto se calma al ver las impresionantes vistas que nos ofrece mientras ascendemos ... Andreu nos pide unos segundos de calma, los mareos se han convertido en nauseas, lo está pasando muy mal ...
Intentamos animarle, en pocos kilómetros llegaremos a Culla, allí la primera de las grandes alegrías que nos deparará el viaje. Estamos a pocos metros de la cima de Peñacalva, el corredor que me precede me pregunta si allí donde está aquel hombre con chaqueta azul es el final de la subida, levanto la cabeza, miro al señor con la chaqueta azul, le confirmo que allí está el punto más alto, vuelvo a mirar al señor de la chaqueta azul ... collons si es Pablo !!!! Eiiiiiiiii mirad quien hay ahi arriba ... subidón doble, cima de Peñacalva y Pablo esperandonos para acompañarnos hasta Culla donde estarán Llum, Lidón, Bea junto a sus padres, mi madre y ahora sí, Laura ... conversamos con él mientras vamos dirección al pueblo, está atardeciendo pero todos queremos llegar para verles, pasar unos minutos con ellos, yo tengo muchísimas ganas de abrazar a Laura, ha estado trabajando y se que lo ha pasado mal porque no podía saber de ningún modo como iba la carrera.

Culla km 72, más de 3.000 mts de desnivel positivo y 16 horas de carrera, pero todo ello se esfuma, desaparece, deja de importarme cuando veo al final de una cuesta a alguien que sale corriendo con los brazos abiertos a mi encuentro ... nos fundimos en un abrazo, mi cuerpo se estremece y por unos segundos el reloj, la csp y hasta el mundo entero se detiene para mi ... que alegría .... pronto me hace saber lo bien que me encuentra y me detalla las caras de otros corredores que han llegado antes y hacían mucha peor cara. Arriba, el resto de amigos que han venido a vernos, enseguida nos abrazan, nos dan dos besos, es increíble, no os podéis imaginar como recarga de energía encontrarme con ellos ... vamos juntos hasta el control, toca cenar un buen plato de macarrones, y picotear de todo lo que allí nos ofrecen. Descansamos un rato y yo intento absorber todas y cada una de las palabras de animo que recibo. Mi madre no abre la boca, está apoyada en una pared mirándome mientras voy comiendo y hablando con Laura, me levanto y la abrazo, casi no puede mediar palabra ... ´ja falta poquet mama, ho puc conseguí ...´le susurro al oído, ella me da un beso y sigue sin decir nada ... no hace falta ... Es hora de abandonar Culla, sacamos la ropa de abrigo ya que a partir de ahora vamos a enfrentarnos a la oscura y fría noche. Mallas largas, térmica de manga larga, y algo mas en la mochila por si acaso ... miro a Estefanía, está lista, llega Andreu, aún no se ha cambiado, cruzamos las miradas, me temo lo peor, ... se confirma ... ha tomado la decisión de no seguir. El descanso y comer algo no le ha servido para nada y las nauseas y el malestar general sigue implantado en su cuerpo desde hace muchísimas horas ... los tres nos quedamos cabizbajos, se rompe el grupo, desaparecen las ilusiones ... nos abrazamos, el me desea muchísima suerte, yo no se que decir, se que la salud es lo primero y que es la decisión acertada, pero ojala pudiera hacer algo ... joder !!! han sido tantas y tantas las veces que me he imaginado abrazado a él bajo el arco de meta, rompiendo a llorar los dos juntos ... 

Me despido de todos y Laura me acompaña unos metros hacía la salida del pueblo, ella sabe el golpe que será el abandono de Andreu, me anima y me hace comprender que debo seguir fuerte, con la cabeza fría y pensando que puedo conseguirlo .... último beso, si todo va bien, nos volveremos a ver en meta .... 

Estefanía y yo zarpamos hacía nuestro siguiente destino, el control de Sant Bertomeu. Nada más salir del pueblo ya con los frontales encendidos, empieza una dura y pedregosa bajada ... nos distanciamos unos metros, ninguno de los dos habla, inmersos en nuestros pensamientos vamos descontando kilómetros. A lo lejos, filas de lucecitas blancas van marcando los puntos por donde deberemos nuevamente ascender.
La noche es fría pero pronto entramos en calor y antes de ascender hacía Sant Bertomeu, volvemos a desprendernos de toda la ropa de abrigo y volvemos a como estábamos. La subida nos hará sudar, mejor afrontarla fresquitos ... poco a poco nos volvemos a reagrupar, conversamos un rato sobre lo que nos duele el habernos quedado solos, pero debemos seguir, y nos conjuramos nuevamente para conseguirlo juntos ...

La subida es muy larga y muy dura, enganchamos con un grupo de corredores que van deteniéndose de vez en cuento ... nosotros hacemos lo mismo ... llevamos muy bien las bajadas y los llanos, pero las subidas empiezan a atragantarse. Incluso hay momentos que no utilizamos los bastones por estar cansados y con las manos doloridas de hacer fuerza con ellos ...Finalmente coronamos la subida y nos plantamos en la ermita de Sant Bertomeu. Nos felicitamos porque lo peor a pasado, es la tercera de las subidas, a partir de ahora, habrán más, pero ya nada será como esto ... reponemos algo de líquido pero no perdemos excesivo tiempo en el control, son alrededor de las 12:30 de la noche y hemos quedado con Alicia en Vistabella, donde allí si descansaremos un buen rato y podremos comer nuevamente.

Tenemos por delante unos 10 km, la noche está muy cerrada y apenas se ven frontales a lo lejos ni por delante ni por detrás, no dejamos de conversar para que ninguno de los dos entre en fase de sueño, compartimos algunos bostezos pero poco mas, intentamos distraer la mente recordando entrenamientos, próximos retos etc ... La llegada a Vistabella se hace eterna, el pueblo no se ve en ningún momento y el recorrido es muy pedregoso dejándome las plantas de los pies seriamente dañadas, pero quiero aguantar hasta Xodos para allí nuevamente hacer un cambio de calcetines ...

Después de ay! oy! joder con la piedra! ni una con canto redondo! etc etc , un montón de luces aparecen ante nosotros, es Vistabella , nueva meta conseguida, son 2:45 de la madrugada, llevamos 91 kilómetros, más de 4.000 mts d+ y lo que más acojona, 20 horas 45 min desde que salimos aquel sábado allá por las 6 de la mañana ...En Vistabella el avituallamiento es completisimo nuevamente y yo recibo otra vez la advertencia que he vuelto a perder peso y no debería. Así que aprovechando que tenía mucha hambre, me presento ante los sándwiches de nutella y no dejo títere con cabeza ... Descansamos un rato junto a Alicia, ella nos ve bién, no tiene dudas de que podemos conseguirlo, estamos a escasos 30 km de meta pero aún no nos vemos vencedores, sigo sorprendido de como está aguantando mi cuerpo y que sigo muy frío mentalmente, me da miedo que todo se venga abajo ahora que estamos tan cerca ...

Entre aplausos y gritos de animo abandonamos Vistabella, dirección Xodos, último, ahora sí, último pueblo antes de meta. Son 10 km que a priori no deberían costarnos demasiado. Volvemos a abrigarnos, la temperatura a bajado y otra vez, sin mediar palabra, seguimos avanzando ... pero los kilometros avanzan muy lentos a estas alturas ya, ambos coincidimos en que queremos que salga el sol pronto, no es que moleste el frontal, pero tantas horas sin ver prácticamente nada, solo el grupo de piedras que vas a pisar en la siguiente zancada empieza a ser más que monótono. Lo peor a partir de ahora, es que más o menos llevas un cálculo de lo que te está costando en tiempo hacer por ejemplo 10 km, y sabiendo que estamos en el 91 somos conscientes de que nos quedan aún unas 6 horas mínimo de carrera, y eso, cuando vas dirección hacia el último pueblo ya, te da un hachazo tremendo a la moral ...

Tras muchos kilómetros por pista y subiendo, por fin, llegamos a la bajada que nos guiará hasta Xodos, mientras descendemos recibo la llamada de Laura, no puede dormir, ha visto por internet que hemos pasado Vistabella y la tensión que provoca no saber nada hasta que de nuevo salga publicado por la organización no permite conciliar el sueño a nadie en casa. La conversación me distrae y me relaja, oir su voz y sus palabras nuevamente me dan fuerzas para llegar a Xodos y salir rápido de allí antes de que pase por la cabeza alguna propuesta de abandono. Comparto con ella los cálculos que llevaba sobre que hora podemos llegar a meta y así ella ya se organiza para venir ... Estefanía, unos metros mas adelante me avisa que ha encontrado un cartel, un punto kilométrico con tres cifras, estamos en el km 100. Madre del amor hermoso, que ganas tenía yo de verte a tí ... 100 km, tu sabes lo que es eso? Que puedo bajar de Xert a Vinaròs a trabajar, llegar a la puerta del trabajo, volver a subir porque resulta que no llevo las llaves, volver a bajar a trabajar y al terminar la jornada prácticamente volver a subir ... 100 kilómetros !!! y menos de 24 horas !!!

Xodos, 5:30 de la mañana, el cansancio ya está implantado en mi cuerpo, por suerte es de noche y refresca, si llega a ser de día vería alucinaciones, como por ejemplo esa pareja que hay ahí, se parecen a Cristian y a Sara, joder si que voy mal, que coño harían Cristian y Sara a las 5 de la mañana en Xodos .... de repente se oye Ieeeeeeee casporrooooooo aço son hores d´arribar !!!! No me lo puedo creer, son ellos, no es producto de la nutella de antes, hay que joderse, Sara entra a trabajar a las 12 y a las 5 de la mañana estáis en Xodos para vernos? a qui quien es el que hace locuras?
Increíble, al igual que en Culla, el reloj se detiene, estoy flipando viéndoles delante de nosotros, me cuentan toda la entresijada que han montado para que yo no me enterara, es genial, me animan muchísimo, vamos juntos al avituallamiento, mientras me cambio de calcetines y nuevamente me pongo vaselina, les sigo mirando como si aquello no fuera verdad ... muchísimas gracias pareja, fue una pasada veros allí ... fue como el último empujón que necesitaba para no rendirme, de verdad, muchísimas gracias por hacer algo así.

A todo esto, Estefanía está frente a mi, inquieta, parece que ahora, después de 25 horas de carrera, le han entrado las prisas, me da 2 min para comer y reponer líquido, nos despedimos de nuestros amigos y salimos dirección .... meta !! .
Le hago saber a Estefanía que aún no me siento vencedor, que aún no tengo la sensación de que lo vamos a conseguir. Faltan 17 kilómetros, y desconocemos a lo que nos enfrentamos, y la información que hemos ido recopilando a lo largo de la noche, no da muy buenos augurios de que sera un viaje plácido.
No alejamos de Xodos, no dejamos de mirar el cielo para ver si empieza a clarear el día y podemos guardar los frontales. Como recompensa, nos indican que veremos una preciosa salida del sol. En esto no mentían, la salida del sol es espectacular, el cielo se tiñe de rojo y a continuación le acompañan las montañas que le acunan, nos detenemos a observarlo unos instantes ... es una maravilla ...
Bueno, en esto no mentían y en que el tramo no es un camino de rosas, tampoco. Es de día y aunque a veces aún reímos, ya todo a cambiado, avanzamos muy lentamente, a lo lejos, otros corredores van al mismo ritmo, como si nos moviéramos a cámara superlenta. Nos detenemos varias veces a descansar unos minutos, cuesta mucho, muchísimo avanzar. Muestra de ello es que esperando el kilómetro 110 nos encontramos con el 105, duro golpe a la moral, le hago saber a Estefanía que ya no me estoy divirtiendo, que este último tramo es durísimo .. ella simplemente asiente con la cabeza. Es cierto que las piernas están cansadas, pero es más el "estoy harto de caminar" lo que me está desmoralizando a marchas forzadas.
Intento distraer la cabeza, miro el paisaje, repaso como ha ido toda la carrera, los entrenamientos, los mensajes de animo recibidos, las canciones y discursos motivadores que tenía en el mp3 ... Llegamos a un punto de agua, el último, rellenamos de agua los bidones y nos informan que ahora sí, solo queda una subida, por pista y en zig zag, después 3 km de bajada y la gloria ...

A por ella ... aceleramos el paso, faltan 7 - 8 km, esto nos costará mas de hora y media, pero de repente aumentamos el ritmo, subimos subimos y volvemos a subir, estamos a los pies del Penyagolosa, jamás lo había visto por esta cara, es impresionante, ... De repente la pista empieza a llanear, y le hago una ultima propuesta a mi compañera ´probamos a ver si somos capaces de correr después de 115 km?´ Empezamos a correr con un trote lento pero continuado, los dos soltamos una carcajada, es increible que después de 27 horas, seamos capaces de correr ... pronto encontraremos la bajada, pero primero nos vamos a encontrar una grandisima sorpresa, al tomar una de las curvas que dibujaba la pista, nos encontramos a Andreu que viene a nuestro encuentro. Ha subido desde meta para reencontrarse con nosotros ... que subidooooonnnnn!!!
Ahora sí Estefania, le grito, ahora ya me lo creo, estamos nuevamente los tres juntos, como habíamos soñado, bajamos trotando y caminando, le cuento a Andreu como ha sido la noche y él, aunque aún un tanto mareado, se encuentra mejor. Es genial volver a estar los tres juntos, da igual quien cruce la meta o a quién le registren el tiempo, somos un equipo, empezamos juntos y llegaremos juntos, coño claro que sí, lo hemos conseguido, los tres, porque lo de Andreu solo fue un mal día, pero llevaba los mismos entrenamientos que nosotros, estaba incluso mejor que nosotros y se lo merecía tanto como nosotros ...

Últimos metros, se oye el speaker, vemos caras conocidas, última curva,  pisamos la alfombra, veo a mi madre, Teresa y a Laura, cojo a Estefanía de la mano y las levantamos en señal de victoria, recorremos la alfombra cual gladiador victorioso, Laura, en un sprint por la zona exterior nos lanza la bandera de l´Agrupa, la extendemos, ultimas zancadas .... y meta !!!!! Nos detenemos unos segundos bajo el arco con el crono, éste marca 27 horas 51 minutos y 19 segundos ... nos abrazamos y Laura, fiel a su estilo, se salta el protocolo, salta la valla, y se funde en un emotivo abrazo ... ´ho has aconseguit´ me repite una y otra vez. Los allí presentes no deján de aplaudir, nos hacemos alguna foto más, pero pronto me secuestran para hacerme las últimas pruebas, una nueva analitica, electro y demás ... finalmente salgo, cojo mi cervecita fresquita, recibo las felicitaciones de quienes andan por allí, mi madre sigue con el mismo rostro con que la dejé en Culla, emocionada, admirandome, sin mediar palabra y diciéndolo todo a la vez ... soy finisher de la Penyagolosa Trails CSP

Me gustaría decir tantas y tantas cosas aún ... intentaré ser breve, pero me va a costar ... Me siento muy muy muy satisfecho conmigo, no solo por haberlo conseguido, sino por haber sido capaz de preparar algo tan extremo, durante tantísimo tiempo y con tanto sacrificio como para que llegado a meta, aún no hay tenido un mínimo problema muscular, me encontraba cansado, pero solo eso, cansancio ... Es una prueba durísima para mi modo de ver, como como todo en esta vida, si te preparas, lo puedes conseguir.... Pero ojo, no es solo una preparación física, también mental y tanto o incluso me atrevería a decir que más importante. Supe mantener la cabeza fría, optimista, tirar de buen humor, hacer bromas e intentar en todo momento, que fluyera el optimismo en el grupo ... funcionó a la perfección ...

En el apartado de agradecimientos, buff, no se por donde empezar y miedo me da dejarme a alguien, así que muchísimas muchísimas muchísimas gracias a todos por vuestras muestras de cariño, por vuestros ánimos antes de la carrera, y como no, por las decenas de comentarios que me encontré en el facebook una vez terminada la carrera. Jamás pensé que podría llegar a tanta gente y que tanta gente perdiera parte de su tiempo en molestarse a ver si lo conseguía ... fue una sorpresa enorme llegar a casa y encontrarme aquello en el facebook ... gracias a gente como vosotros, algunos como yo, estos dias se sienten especiales. De todo corazón, muchísimas gracias a todos. No quiero profundizar en nombres, pues sois muchos a los que debería nombrar, pero en mi cabeza, y porque no, en mi corazón, habéis dejado huella.

Si que os pido que me permitáis unas palabras más personalizadas para un grupo mas reducido de personas, en primer lugar a mi madre, solamente te diré una cosa, gracias por permitirme que sea como soy ... Laura, buff, como explicarte como caí en tu trampa. En los 15 días previos a la carrera llegué a pensar que no creías en mi, que estabas convencida que no lo conseguiría, estabas distante, evitabas y evadías a CSP como conversación a toda costa ... desde el viernes, antes de separarnos para ir a buscar el dorsal me di cuenta que solo era una artimaña para que no me pusiera más nervioso, y  que si te mantenías distante, yo evitaría tener solamente la carrera en la cabeza. Desde la misma salida has estado ahí, presente o no y haciéndome saber que confiabas en mi desde el principio ... te odio por conocerme tanto y te quiero por saber como hacer que te odie ...

Y ahora sí, y termino ya, a mis compañeros de viaje ... hace mucho mucho mucho tiempo, os hice una propuesta deshonesta, presentarnos en la CSP, no lo dudasteis ni un segundo, hace cinco meses empezó una dura e intensa preparación ... este fin de semana dio sus frutos. Quiero agradeceros cada zancada, cada segundo que hemos pasado juntos, no lo digo por decir, es el corazón quien os habla, hay que estar aquí y vivirlo, sentirlo como lo sentimos nosotros... por eso es el corazón el que os agradece cada momento compartido.
**Estefanía, juntos finalizamos nuestra primera MIM, ahora la CSP, no hay manera de encontrar una prueba donde te quedes detrás y me dejes la gloria para mi solo ... gracias por todos los momentos que hemos pasado juntos perdidos o siguiendo algún track, ha sido fantástico, siempre con una sonrisa, con ese buen humor que te caracteriza y jamás sin un mal gesto a pesar de la guerra que te he dado ... te mereces este y otros muchisimos exitos ...
**Andreu, hay que joderse, ahora me he bloqueado. No voy a insistir en que no pasa nada por haber tenido que abandonar, que para mi también eres finisher, que la salut es lo primero etc ... que coño te voy a dar yo a ti lecciones de salud ... debería empezar dándote las gracias por tantos y tantos consejos sobre nutrición recibidos, y tantos y tantos dolores de cabeza por no obedecerte, y acabar decenas de líneas después dandote gracias por venir a vernos a meta a pesar de todo .... pero seré mucho más breve "no canvios tio, gent com jo, necesita gent com tu" ...

Y aquí acaba el día más largo que hasta el momento he vivido, empezó el sábado a las 6 de la mañana, para acabar el domingo a las 10:00 ... y ahora que? pues la verdad es que no lo sé. Ayer mientras paseaba con Kora, nuestra perra, estuve pensando, de momento me apetece aparcar el trail un tiempo, me da miedo buscar nuevos retos después de esto, volveré al asfalto, a mis inicios ... recuerdo cuando llegué a meta en el maratón de Castellón, cuando me colgaron la medalla pensé .. si en todas las maratones dan medalla, podría  participar en muchas y coleccionarlas ... tal vez sea el momento de volver a planteárselo ... a la montaña se que volveré, la veo cada día al despertar y se que me va a esperar, pero ahora, es momento de hacer otro tipo de turismo ...

Un abrazo a todos y sed felices, la vida son cuatro días y no todos duran 28 horas ...






19 mayo 2014

CSP 2014 - 1ª Parte: Castelló - Atzaneta

Penyagolosa Trails: CSP-115 es una ultratrail de 118 km de recorrido y un desnivel acumulado de subida de 5.439 metros y de bajada de 4.227 metros. Con salida al nivel del mar, la carrera finaliza en el Santuario de Sant Joan de Penyagolosa a 1280 metros de altura, recorriendo a su paso los términos de Castellón, Borriol, Villlafamés, Les Useres, Lucena, Atzeneta, Benafigos, Culla, Xodos, Villahermosa y Vistabella.

1.177 Km – 184 horas – 29.840 Mts D+.   Estos eran los datos finales de todos los entrenamientos realizados preparando el que sería el reto más ambicioso que jamás había preparado. Prácticamente 5 meses dedicados íntegramente a un objetivo, terminar la CSP …
Como muchos sabéis entré a formar parte del Proyecto Penyagolosa Saludable, una iniciativa en la que 50 participantes recibiríamos un seguimiento a lo largo de la prueba para obtener una estadística sobre el impacto de este tipo de carreras sobre la salud del corredor. Pues bien, el viernes, tras la recogida del dorsal, me realizaban las primeras pruebas, a continuación me reuní con mis compañeros y visitamos la feria del corredor. Más tarde última ingesta de carbohidratos en una pizzería junto a mi madre … a las 11 una fina sábana me cubría esperando poder conciliar el sueño y descansar la última noche. …

3:45 de la mañana, suena el despertador… abro los ojos, no recuerdo haber tenido problemas para dormirme, he dormido 5 horas, estoy bastante descansado, sonrío, los nervios no me han hecho pasar la noche en vela, me siento bien, optimista, con fuerza ..... empezamos!!

Me visto, repaso todo el material de la mochila, desayuno dos sándwiches de jamón serrano (siguiendo el buen consejo de Andreu), bebo bastante agua y me siento en el sofá a meditar un rato esperando que Jean pase a recogerme.
Sobre las 5 llegamos a la pista de atletismo donde nuevamente pasamos un control médico los integrantes del proyecto que os comentaba. Después, ya en la zona de salida, nos vamos reuniendo todos, Andreu, Estefanía (CSP), Oscar, Miquel y Albert (MIM). Nos hacemos las fotos de rigor y estos últimos deciden avanzar metros en la zona de salida y así poder evitar los tapones que suelen aparecer al principio. Nosotros saldremos desde el final, así que nos deseamos suerte y esperamos que todos lleguemos a Sant Joan victoriosos…
Antes de la salida, recibo los últimos ánimos de mi hermano y de una madre, con los ojos brillantes emocionada ante todo aquello. Parecerá una tontería, pero ver las caras de admiración de quienes te quieren te dan una fuerza enorme ante retos de este calibre…
Ultimas palabras del speaker en recuerdo a Fani que nos ponen a todos la piel de gallina y pistoletazo de salida… arranca la CSP 2014 … arranca el día mas largo. 

Los primeros kilómetros alternamos el ritmo, corriendo en los llanos y bajadas y caminando en las subidas y en algo más de 2 horas dejamos atrás los primeros 14 km y 600 m de D+ llegando al control de la Pedra. No invertimos demasiado tiempo, estamos bien, comemos bastante (los lacitos un día me sentarán mal…) y sobre todo, bebemos y rellenamos los botellines. Sabemos de la importancia de la hidratación, así que continuamente nos lo vamos recordando entre los tres y nos obligamos a beber aunque no tengamos sed … En el control médico me reencuentro con Nuria, que aunque no corre, sigue ligada al trail y me anima a seguir así de bien en esta aventura …

Las bromas, historias y tonterías varias que vamos diciendo están haciendo que vayamos restando kilómetros sin darnos cuenta, lo estamos pasando bien e incluso tengo la sensación que en algún tramo nos llamarán pesados o nos invitarán a callarnos, no todo el mundo está ya de tan buen humor …. Prueba de ello es que se nos unió Nacho, un joven de Castellón que nos estuvo escuchando y nos preguntó si podía unirse a nosotros ya que pensó que con ese buen rollo que desprendíamos, se harían mucho más amenos los kilómetros … así que juntos, los 4, seguimos devorando kilómetros en busca del siguiente control, La Bassa, Km 25, llevamos poco más de 4 horas y entramos en el control corriendo y riendo nuevamente … volvemos a comer, yo paso mi particular control y nos dirigimos ya a por la que será la primera de las mini-metas que nos pusimos antes de empezar, Les Useres .. a estas alturas el sol ya empieza a calentar y a las 12, cuando llegamos al control ya es algo asfixiante y nos indican que rozaremos los 30º. En este control llegamos en 5 horas y 50 min y nos tomamos mas tiempo para comer, beber y descansar un poco, hay muchísimo ambiente, puedo saludar nuevamente a amigos, compartir impresiones etc … En el control me han hecho pruebas más completas esta vez y hay algún dato un tanto alarmante, además he perdido peso y aquí no es el mejor sitio para hacer dieta, me aconsejan comer más, así que como en esta ocasión los bocadillos son de jamón con tomate, no lo dudo y me zampo dos; nunca había llegado a este control (las veces que he hecho la MIM) tan bien y con hambre como esta vez, así que “a creure”.
Salimos de Useres, la siguiente mini-meta Sant Miquel de Torrocelles, en ella habremos superado ya los 1.600 D+ y llevaremos 43 Km en nuestras piernas, algo más de un tercio de carrera. Seguimos con muy buen humor, la cabeza está al 100%, y muscularmente no hay síntomas de problema alguno… seguimos optimistas, y llevando muy buen ritmo.
En este tramo el sol golpea muy duro y pocos metros después de Useres ya nos encontramos a diversos participantes que deciden darse la vuelta y no continuar… empiezan los abandonos… más adelante, otro corredor es atendido por compañeros porque esta vomitando por culpa de un fuerte golpe de calor… este tramo es el más duro meteorológicamente hablando. 

Llegamos a Sant Miquel, el avituallamiento es completísimo, yo como bastante, voy muy bien hidratado y ello me hace llegar con hambre y no he tenido que utilizar geles hasta el momento. Pizza, longaniza de pascua, coca de espinacas, otra de jamon y queso, fruta … voy picoteando de todo un poco y me hidrato con algo de coca-cola que en esta ocasión sí que está más fresquita. Descansamos un poco en la sombra y continuamos … Llevamos 8 horas de carrera ….

Abandonamos Torrocelles y ahora sí, llegamos al cruce donde nos desviamos de la ruta que hasta ahora conocíamos, nos separamos de los participantes que realizan la MIM, y enfilamos dirección Atzaneta. Este tramo es nuevo para nosotros, habíamos entrenado desde Atzaneta hasta Xodos, así que por donde avanzamos ahora y los últimos 18 es lo único desconocido para nosotros. 
El buen humor sigue implantado en el grupo, pero el cansancio empieza a aparecer y es Nacho el primero que da muestras de ello, presentarse a la CSP ha sido una aventura peculiar (sin permiso no tengo porque contarlo) y siendo consciente de que tal vez no lleve la preparación adecuada, empieza a tener serias dudas … pero animado por el grupo, seguimos avanzando, y restando kilómetros … En Atzaneta, nuevamente caras conocidas, Bea y Alicia no faltan a la cita, cargadas de bolsas con nuestro particular avituallamiento por si nos falta algo … Indicar que el planteamiento era en este punto cambiarme de zapatillas y puesto que venía el tramo más duro y técnico optar por las zapas más duras, pero siempre me he regido por un refrán que dice “si algo va be, no u tocos”, así que ungüento de vaselina por toda la planta de los pies y a seguir como estamos … Aquí reconozco que esperaba un avituallamiento muy completo, pero por algún motivo no es así, agua y poco más, de hecho no hay ni control de tiempo, por lo que decido comprarme una coca-cola bien fresca en el bar que sienta de vicio …
Antes de partir, se cumplen mis temores, Nacho se queda un rato más, no continua junto a nosotros pero me temo que sin nosotros tampoco … hasta ahora no he podido hablar con él y no puedo certificar lo que he dicho pero es lo que me temo … Así que si en algún momento lees esto, decirte que fue un placer conocerte y compartir kilómetros y horas de risas y buen rollo. Cuando nos separamos te cité en dos lugares, el primero en meta, este te lo perdono, el segundo en la Trencamoles de Xert, el 19 de Ocubre, no hay excusa que valga y no me digas que es el cumple de tu novia porque sabré que me mientes… muchísimas suerte Nacho, eres un tio genial…. 

En la charla técnica que nos dieron el viernes nos insistieron muchísimo en un dato “a partir de Atzaneta, empieza la CSP”, que entonces dices, hay que joderse, pues si lo sé vengo en coche hasta aquí, lastima de 50 km que me he cascao!!!  … y tienen toda la razón, a partir de ahora, a partir del km 50 todo empieza a cambiar…es otra carrera y por desgracia, no es para bien…

04 mayo 2014

Previa Prenyagolosa Trails - CSP

Dice el refrán que hay dias y días. Hoy ha sido uno de esos días ….

9 de la mañana, los ojos se han abierto, ayer me prometí descansar, llevo tiempo, mucho tiempo sin dormir lo suficiente, sin saber lo que es dormir más de 7 horas y este fin de semana tampoco lo he conseguido. Estos días aprovechando el puente del 1 de Mayo he entrenado duro y estaba cansado, y decidí dejar que el cuerpo decidiera si hoy domingo quería entrenar o descansar. He intentado seguir durmiendo, distraer la mente, pero dicen que, ésta, es mucho más poderosa de lo que nos creémos… arriba!!!

Con los ojos hinchados y entreabiertos, me cambio, lleno el camelback de agua y me preparo, no sé qué hacer hoy, no sé dónde ir, no me apetece hacer montaña, quiero correr, despacio pero correr sin ver una cuesta que me detenga.  Haré 45 min por la rambla y para casa, que ya está bien… voy por la rambla, llego a un cruce… ¿y si me voy por aquí, llego allá, subo por aquella masía y después bajo…?  parece que me encuentro bien … 

Resumiendo, hoy era un día para quedarme en casa, durmiendo,  llevaba más de 50 km acumulados en apenas tres días y al final 1:30 min más, sin parar de correr un solo instante, con subidas y bajadas y terminando en perfectas condiciones y con una satisfacción difícil de expresar en palabras…

Llegas, te duchas y te sientes bien, contento, feliz… y que ocurre entonces? Que tienes un día genial, vas a ver a tus cuñados y a tu sobrino y pasas un día fantástico con él, riendo, jugando y el capta tu enorme positivismo con el que has llegado hoy, no te suelta en ningún momento, sabe que tienes un buen día y quiere que lo compartas con él… hoy es un gran día …. Así que hoy es el día de hacer la previa ….

Hoy es domingo y dentro de dos semanas, dentro de dos domingos tal vez esté tumbado en la cama o en el sofá destrozado físicamente pero con una satisfacción enorme sobre mi … o tal vez esté en la cama o en el sofá destrozado físicamente pero con una satisfacción enorme sobre mí …. No, tranquilos, no lo he escrito mal, he querido repetir la frase. Sé que lo normal sería haber dicho destrozado moral o anímicamente también, pero no es así … estos últimos entrenamientos me he dado cuenta del enorme reto que me propuse, hablamos nada más y nada menos que de 118 km, más de 5.000 mts de desnivel positivo y un máximo de 30 horas … esto es algo serio y llevo tiempo preparándome físicamente pero también mentalmente y como decía, en las últimas salidas me he preparado también para lo que podría ser no terminar la Penyagolosa Trails CSP … 

No me estoy rindiendo antes de tiempo, no soy negativo o pesimista, es mucho más sencillo, soy realista; 
El día 17 de mayo deben producirse una serie de acontecimientos en cadena, uno tras otro, coordinados minuciosamente y ayudándome a llegar hasta Sant Joan de Penyagolosa … el 17 de mayo, deberían alinearse las nubes bajo el duro y temido sol (me estremece pensar que podamos tener una carrera como la que fue nuestra primera MIM), nubes que tapen el sol pero que a la vez, las borrascas se mantengan lejos, imaginaros lo que es pasar una noche en la montaña empapado, con frio y sin dejar de correr o caminar … Pero si tenemos suerte y las primeras premisas se cumplen, deben entrar los siguientes elementos, yo voy a poner el empeño y la parte física, ese era el trato, pero el de arriba debe mostrarme todo su poder de empuje, deberá aparecer a partir de Atzaneta, y juntos deberemos realizar los 68 km restantes hasta la meta, lo hemos hablado y confío en él, si me falla, si no le noto cerca, estoy perdido … y qué decir de quienes vengan a vernos, a animarnos, sin ellos también va a ser difícil, a parte, Laura, que difícilmente podrá estar, será muy duro no tenerla junto a mí en los momentos más dolorosos … y a todo esto hay que añadirle que los pies respondan, que la alimentación y la hidratación durante la carrera sea la correcta, que los geles resulten efectivos cuando más los necesite, que cumplamos los tiempos de corte en los puntos de control y tantas y tantas cosas que os podría contar y que necesito que ese día estén a mi favor …

Repito, no soy negativo, soy realista y sé que va a ser muy muy duro y difícil, por eso desde el primer momento fui consciente y acato la posibilidad de no conseguirlo…. pero si esto ocurre, antes os decía que estaría en la cama o en el sofá destrozado físicamente pero con una satisfacción enorme sobre mi y así es amigos, el día 5 de Enero empezó un largo camino, una aventura que está llegando a su fin y ahora, a falta de menos de dos semanas, puedo deciros que me siento muy orgulloso de todo lo que me he demostrado a mi mismo durante este viaje; desde ese 5 de enero, mis piernas llevan acumulados más de 1.100 Km, con 27.000 mts de desnivel positivo  acumulado y superando las 160 horas de entrenamiento. He entrenado por parajes espectaculares, descubriendo rincones fascinantes, paisajes que te hacían detener para contemplar la belleza que nos presenta la naturaleza en infinidad en lugares dignos de postal … y compensando con ello el esfuerzo de llegar hasta allí. He corrido lloviendo, con viento, con frío y ahora con calor, he corrido por San Mateo, Salsadella, Canet, La Jana, Sant Jordi, Vinaròs, Catí, Vallivana, Vallibona, La Senia, Fredes, Castelló, Benicassim, Borriol, La Pobla Tornesa, Atzaneta, Culla, Vistabella, Xodos, Morella, Xiva, Ortells, Villores, Forcall y por supuesto Xert.

He tenido días malos, por supuesto, mareos, alguna lesión, llagas, rozaduras y todo tipo de dolores musculares, pero nada de ello ha impedido que haya disfrutado de cada entrenamiento, de cada zancada, de cada minuto que he pasado con las zapatillas puestas y la mochila sobre mi espalda. Hay una frase de Extremoduro que siempre me gusta recordar cuando repaso los entrenamientos y los lugares visitados “para algunos la vida es galopar por un camino empedrado de horas, minutos y segundos … yo más humilde soy y solo quiero que la ola que surge del último suspiro de un segundo, me transporte mecido hasta el siguiente” … 

El viaje llega a su fin y el día 17 comenzará el que será el último entrenamiento, la última tirada larga … por eso, ocurra lo que ocurra, hoy ya me siento muy orgulloso de todo lo conseguido y del viaje recorrido, ojala pueda rematarlo con una salida de 118 km de una tajada, sería el colofón a una osadía, a un reto, en definitiva a un sueño. Pero repito, ese sueño no dejará de cumplirse porque no cruce aquella meta, he sido capaz de realizar todo lo que me he propuesto durante estos meses y estos últimos días, a través de la redes sociales, wathsapp y en persona, muchísima gente me ha hecho darme cuenta de ello. Es increíble ir por la calle y que se te acerquen y te pregunten por los nervios, y cuando les intentas explicar cómo te sientes, te miren incrédulos ante tus dudas  y te digan … te lo mereces tio, te he seguido por facebook o por tu blog y te lo mereces … o que estes tomando algo y simplemente oigas, admiro tu fuerza de voluntad, no tengas dudas de que lo vas a conseguir … anoche mismo, cenando en Canet, una amiga, con quien hacía muchísimo tiempo que no hablaba se acercó y me dijo “eyy muchísima suerte Jordi, te sigo por tu blog pero nunca me atrevo a escribirte nada, pero estoy convencida que lo vas a conseguir … es brutal lo que  estás haciendo …” 

Ojala pudiera transmitir ahora mismo lo que siento mientras escribo estas líneas, son tantas frases, tantas muestras de admiración, deseos de que lo consiga, es increíble sentirse así …  Jamás he querido demostrarle a nadie nada haciendo todo esto, lo vivo de una forma distinta a la gran mayoría, y tengo mis propios motivos y razones por las que hacerlo, pero cuando recibes estas muestras de cariño de la gente, es …. no encuentro la palabra … te sientes especial, simplemente eso …. así que de todo corazón, gracias !! 

Y por último quiero dedicar unas líneas a dos personas que emprendieron el mismo viaje que yo hace varios meses … He compartido muchísimas horas, infinidad de kilómetros y centenares de subidas junto a vosotros. Sé que os he taladrado con mis historias, mareado con problemas y desquiciado con mis estados anímicos, pero siempre habéis estado ahí. Me habéis levantado cuando me he caído y aplaudido cuando he acertado y aunque seguramente tengamos nuestras diferencias, siempre habéis respondido con una sonrisa. El viaje llega a su fin compañeros pero os pido un último favor, si nos mantenemos unidos, siempre seremos más fuertes que el dolor que sufriremos … unámonos y terminemos juntos la Penyagolosa Trail. Nos lo merecemos joder, acordaros de todas las horas de entrenamiento, de la lluvia y el viento, recordad todos los sacrificios a otros niveles que nos ha tocado hacer, cuantas horas hemos tenido el frontal encendido entrenando de noche, cuantos cortes y arañazos han sufrido nuestras piernas por ir por senderos casi desconocidos o cuando nos hemos perdido, mirad vuestros pies, vuestras piernas … os dais cuenta? Veis el esfuerzo que hemos realizado? 
Ha llegado el momento de demostrarnos a nosotros y solo a nosotros, que hemos sido capaces de terminar juntos algo que empezamos juntos. Han sido muchas las veces que me he imaginado llorando, fundiéndose en un abrazo junto a vosotros dos debajo del arco de meta de la CSP … no me privéis de ese placer … nos lo merecemos, seamos héroes  por un día …. Hagámoslo !!!!

En 15 días ...el desenlace ....

13 abril 2014

VIII Marato de Borriol

Si soy sincero, he perdido bastante la pasión por escribir mis crónicas tras las carreras, pero supongo que en un futuro me alegraré de haberlo hecho y podré recordar mas detalladamente todo lo vivido dentro de este mundillo, así que ahi va ...
La MaBo es una carrera dificil de describir, para mi la carrera más dura que he hecho hasta el momento, y una de las de mayor relevancia a nivel provincial (y no dudo que tarde en serlo a nivel nacional). El año pasado conseguí terminarla aunque fue un autentico infierno puesto que estuve durante muchos kilómetros con rampas y problemas en los gemelos, pero como buen sufridor, no podía dejar pasar la oportunidad de enfrentarme al castell, antenas, morico y raca ...
Este año llegaba mucho mas preparado ya que estoy inmerso en plena preparación para la CSP115 y tenía cierta ilusión en hacer una buena carrera, y rebajara o no mi tiempo, quería llegar con buenas sensaciones de cara al gran objetivo de la temporada ... pero en este mundillo es difícil hacer pronósticos anticipados y ahora veréis porque ...

Cinco integrantes de la Secció Running de l´Agrupació de Muntanya el Turmell  eramos los que nos enfrentariamos a estos 42 km i 2.500 D+ y tras recoger el dorsal el dia anterior, llegabamos a Borriol el domingo con la esperanza de que todos cumplieramos nuestros objetivos fueran los que fuesen.
A las 8 daban la salida, y pronto nos enfilabamos hacía la primera de las duras subidas que tiene el recorrido, el Castell. Oscar i Andreu pronto abren el grupo, un poco más atrás, Marc, Estefanía y yo, nos lo tomamos con más calma. Aún así, llego a la cima con pulsaciones muy muy elevadas y lo peor, no recupero en la primera bajada. El sol, a aquella hora ya nos golpeaba y nos advertía que iba a ser una jornada muy calurosa.
La carrera avanza, Marc decide unirse a mi puesto que es su primera participación y no quiere excederse en los ritmos de carrera y ser más precavido ... Estefanía nos sigue de cerca ... Llegamos a la Pedra, me encuentro bien, pero sigo alto de pulsaciones y el calor empieza a dificultarme llevar un ritmo de respiración cómodo, a parte de la enorme sudoración que desprende mi cuerpo ...
Llegando al km 12, problema al canto, empiezo a encontrarme mal, sin llegar a tener nauseas, pero me mareo. Es un descenso y me pongo a caminar, Marc me espera y somos adelantado por muchisimos corredores, no me pongo nervioso, se que esto ocurre y debo recuperar, simplemente eso .... pasan los minutos pero el malestar no cesa ... es entonces cuando aparece "mi angel de la guarda" , Estefanía, y me da un sobre de glucosa que me tomo sin dudarlo. A los pocos minutos y mientras estamos recorriendo un nuevo tramo de esta edición empiezo a encontrarme mejor, lo que me da esperanzas de cara a la siguiente subida, les Antenes.Y así es, recuperado totalmente animo a Marc a que tome la delantera en nuestro grupo, Estefanía y yo seguimos juntos hasta la base de les Antenes. El ascenso es terrible, el calor sofocante y empizan a haber victimas ... corredores sentados en una sombra, cabizbajos y con muchas dudas en el rostro. Yo decido distraer la mente y me marco cada antena como una mini-meta, pongo la reductora, bajo la cabeza para no ver lo que tengo delante, y sin prisa pero sin pausa, voy ascendiendo sin excesiva dificultad. Al llegar al avituallamiento ya nos informan que no se va a batir el record de la prueba a causa del calor y que ya han habido abandonos en varios puntos del recorrido ... el calor es asfixiante y la MaBo no entiende de compasión y sigue golpeando cuesta tras cuesta ...
Empieza el descenso en busca de la Pobla, mitad de carrera, voy bastante bien y me divierto mucho bajando pero ya soy consciente de que no mejoraré mi tiempo de paso por la Pobla.

Km 23, llego a la Pobla y encuentro una grata sorpresa, Alan a venido a verme junto a su madre, Laura y Bea, me detengo un par de minutos con ellos para agradecerle la sorpresa y en este punto alcanzo de nuevo con Marc, empieza a estar cansado y le aparecen las dudas ... Decidimos continuar juntos, yo me encuentro bien, con ganas de enfrentarme a la segunda parte, pues es mucho mas dura, pero es muy muy bonita y es allí donde lo pasé realmente mal el año pasado, así que quería la revancha ...
Tras el avituallamiento, Marc ya me advierte que el ritmo va a ser lento, está cansado y empieza su particular calvario. Antes del avituallamiento del Coll de la Mola ya tiene problemas con los calambre y subidas de gemelos. Bajamos el ritmo, estiramos y seguimos ascendiendo ... llegamos al avituallamiento, el cansancio empieza a hacer mella en todos los corredores que vamos por ese tramo, nos lo tomamos con calma, bebemos. Marc pronuncia las palabras que todo corredor teme "no puedo, abandono, vete tu" ... No lo permito, le animo a seguir, iremos juntos, a mi me da igual el tiempo y será mucho mas gratificante entrar junto a él, que ir solo y bajar el tiempo de la edición pasada. Le convenzo y enfilamos la subida en busca del Morico, nos distraemos con el paisaje pero Marc lo está pasando realmente mal, intento animarlo, convencerle de que el año pasado yo pasé por algo similar y que tras el Morico podriamos recuperar un poco y que no permitiría que abandonara pero pronto me doy cuenta que mis palabras no tienen ningún efecto y cada vez nos detenemos mas tiempo para estirar y descansar un poco ... superamos el Morico pero empiezo a temer que ha sido un error el incitarle a continuar, sus músculos son autenticas rocas y los gemelos parecen un acordeón danzando por sus piernas ... jamás había visto algo así.

Ya no puedo convencerlo de nada, me he equivocado al incitarlo a seguir y estoy preocupado, así que aunque él insiste en que me vaya y haga mi carrera mientras pueda, me olvido de la carrera y me centro únicamente en ayudarle a llegar hasta un punto donde poder abandonar. Estamos a kilómetro y medio de un avituallamiento, pero no puede seguir, varios corredores nos dan consejos, los seguimos todos, pero Marc no puede ni ponerse en pié ... al rato llega un chico de la organización alertado por varios corredores y tras contarle como ha ido sucediendo todo, me dice que se quedará junto a él y cuando se recupere, bajarán juntos al avituallamiento ... me dice que si me encuentro bien que continúe, que él se encargará de todo ...miro a Marc y asiente con la cabeza, `vete ... y gracias´, le doy la mano y le deseo que se recupere pronto ... empiezo a correr ...

Llamo a Laura para avisarla de lo que ha ocurrido y que intentaré llegar al avituallamiento previo a Raca antes de que ellas salgan ya hacia meta para ver la entrada de Andreu y Oscar.
Sabiendo que Marc está bien y le ayudarán a llegar al avituallamiento donde abandonará, intento acelerar con el objetivo indicado, Estefania también va unos metros delante de mi, así que intentaré alcanzarla y tal vez podamos entrar juntos a meta (que ingenuo, acabara sacándome más de 15 min ...). Laura me llama, en 10 min salen hacia meta, estoy cerca, acelero, quiero y necesito verla, aunque sea un instante ... un beso es mejor que cualquier barrita, gel o isotónico ...
Piedras, mas piedras, senda y pronto la pista, veo a lo lejos a Laura, acelero para poder pasar un par de minutos con ella, lo consigo, les cuento lo que ha ocurrido y les digo que se vayan, Oscar y Andreu están haciendo un carrerón y deben estar cerca de Borriol ya ... le digo a Laura que voy a intentarlo, pero no prometo nada, porque tengo la moral baja por el abandono de Marc y el calor y estos últimos kilómetros tan rápidos me han dejado muy tocado ... pero ´te prometo intentarlo mientras me queden fuerzas ...´

Me cobijo en la carpa del avituallamiento, me tiro varios vasos de agua a la cabeza y intento comer algo pero no tengo nada de hambre, y cuando eso ocurre, es que el cuerpo está muy muy cansado ... al límite.
Por detrás llevo muy poca gente, incluso la escoba está a pocos kilómetros, me vuelven a advertir que el calor subiendo Raca es asfixiante y que han habido muchos abandonos en su cima... bajo la cabeza, me despido de la gente del avituallamiento y empiezo el ascenso.

A los pocos pasos, me detengo ya para beber un poco, el sol golpea muy fuerte y estoy muy cansado ... sigo subiendo, analizo mi estado, he cometido un terrible error al querer recuperar tiempo y llegar al avituallamiento pronto, he llegado vacío y a raca es imposible enfrentarse así ... lo llaman el "Muro", pues yo me he dado de cabeza con él .... lo estoy pasando muy mal, no doy 20 pasos seguidos sin pararme a coger aire, beber y mirar a mi alrededor ... Cuando llego aproximadamente a mitad de la subida, me planteo abandonar yo también, queda lo mas duro y tal vez lo mas sensato sea bajar y dejarlo aquí. Ha sido una carrera extraña, y no hay lectura alguna que sacar de ella ... miro la cima, miro el avituallamiento, vuelvo a mirar la cima ... es entonces cuando me pasa por la cabeza un argumento que a la postre será lo mejor y mas positivo que sacaré de esta prueba "en la CSP habrán muchos momentos como este, si hoy, a 9 km de meta ya te rindes, como vas a superar cada uno de los bajones que te den aquel dia?", este pensamiento me hace retomar el ascenso y aunque sigue siendo muy duro y esté sufriendo muchísimo, voy descontando metros ... Después de 45 min, estoy apoyado en el punto geodésico que hay en la cima de raca ... recupero el aliento, doy gracias al cielo de que haya llegado hasta allí y continuo, me cuesta ponerme a correr, estoy muy muy cansado, cuesta respirar con tanto calor pero poco a poco consigo ponerme a trotar y coger un ritmo cómodo para los próximos kilómetros ....

Llego al "muret", es una corta pero intensa subida, en condiciones normales la subiría sin problemas, pero hoy no es un día normal y me sigue golpeando paso a paso, el pensamiento de que es la última me saca fuerzas de no se donde y consigo llegar arriba, ya casi está, nos animamos entre varios corredores que nos encontramos en ese punto, ya está, ya está se oye ....

Quedan 4 kilómetros para conseguirlo nuevamente, alterno correr y caminar, estoy exhausto pero ya nada me detendrá, empiezo a analizar como ha ido todo, y en empezar a sacar conclusiones positivas de la carrera ... De repente veo el cartel del km 40 y mi cuerpo sin pensarlo dos veces empieza a expulsar todo lo que ha tenido retenido durante todo el día ... esbozo una enorme sonrisa a la vez que arranco a llorar como un niño, se me eriza el  pelo y todo el cuerpo se estremece ... lo he vuelto a conseguir y esta vez tiene incluso mas merito que el año pasado ....

Entro en Borriol, ultima curva, hay muchísima gente, soy de los últimos pero siguen alli, todo el mudo aplaude, anuncian mi nombre, mi club, mi pueblo ...  Laura nuevamente se salta el protocolo y sale a mi encuentro y se pone a correr junto a mi felicitándome en los metros previos al arco de meta, miro al cielo, lanzo un beso, ´lo hemos vuelto a conseguir papa´... levanto los brazos .... Finisher !!!!!!

Ya solo me queda felicitar a la organización por haber estado a la altura de una prueba de esta índole y más con las condiciones climáticas que nos han acompañado hoy. Por supuesto felicitar a mis compañeros Andreu, Oscar y Estefanía por sus admirables tiempos y por demostrar estar en un estado físico envidiable.
También quiero felicitar a Marc por haber podido recorrer 30 km de esta durísima prueba y teniendo en cuenta que no ha podido prepararla como hubiera querido, puedes sentirte muy orgulloso de haber llegado hasta ahí ... fue un placer compartir todos esos km ....

Ya por ultimo agradecer una vez mas a Laura estar en los avituallamientos, en soportar mis nervios, ansiedad y cambios de humor previos a la carrera y tener siempre esa sonrisa que me recarga de fuerzas cada vez que me la regala.

Mis ultimas palabras hoy van para una persona muy especial, el día antes de la carrera recibí este comentario en facebook "la edad está fuera, la fuerza, dentro de uno mismo y tu fuerza es mi mayor orgullo" Este nou exit va per a tu mama, t´estimo !!!!"

Una mas ... ahora a por la CSP ... sed felices !!!!